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上原翔子

TOEICリスニング満点・英検1級

2012年からオーディオブックで洋書を聴いている英日翻訳者。今はScribdとアメリカのAudible、Kindle Unlimitedを利用しています。英語は聴く派、日本語は読む派。

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社会人大学生（慶應義塾通信課程）の勉強記録、英語学習や本について投稿しています。

Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most

Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most

by #gregmckeown

『 #エフォートレス思考
努力を最小化して成果を最大化する』
#グレッグマキューン著

－－－

ずいぶん前にインスタに載せた
『エッセンシャル思考』の第2弾。

「あれもこれも」と手を出し、
どれも中途半端になっていて……
結果を求めて先日
オーディオブックを聞き直しました。

結果に繋がるような内容が
吸収できたかはわからないけれど
日々の過ごし方に関して
見つめ直す良いきっかけになりました。

－－－

「クライアントに何件も電話をするのを
どう楽しんだら良いか？」と考えた結果
「入浴しながら電話をした」という
ストーリーが印象に残っています。

【楽しいことを仕事にしましょう】
とか、そういう表面的な話では無くて、
「楽しみたい」と思うことから
始める必要があるんだよなと。

全く同じ事をするとしても、
「このタスクは楽しくないけど仕方ない」で
済ませて日々のTo Doを行うか
「このタスクって楽しくできないかな？」
と考えることができるかの積み重ねのように
感じました。

そして
最終章あたりで改めて
An easy way って「楽な道」というより
「人生を楽しむ道」であるように思えました。

「（とりあえず）努力すればなんとかなる」という
思考を手放すのは難しいですが
（多少なりとも成功体験があるので尚更）
もっと楽しい選択をしていきたいな。

肩の力を抜くことができるような読後感でした。

---

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#audiobookstagram #洋書多聴 #洋書 #洋書好きな人と繋がりたい #オーディオブック #洋書月間 #大人の英語勉強垢 #翻訳勉強垢 #社会人大学生

#慶應通信秋の週末スクーリング、完

#慶應通信秋の週末スクーリング、完走しました。

興味がある科目でしたが
試験がボロボロで……🥀

週末スクーリング、
1泊分の荷物を持った移動がしんどいので
もう参加することはないかなぁ🍂

6日間（7連泊）で2科目分の単位がとれる
夏スクの方が金銭的にも体力的にも
良い気がしました😌

———

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#慶應義塾大学 #keio #社会人大学生 #通信課程 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #リカレント

「SNSをやめればいいじゃないか」という意見が、一定の人々にとって説得力がないこと。

承認欲求は悪ではなく、他者の承認によってこそ自分を知ることができること。

相互フォローやいいね返しの是非。

など、SNSを使っているときに抱く
もやもやとした感情や疑問に
ヒントを提示してくれる一冊。

SNSとリアルの #あいだで考える
#戸谷洋志『 #snsの哲学』

SNSとの付き合い方に悩むあなたにおすすめしたい。

--

去年の夏に社会学の授業を受けて以来、
考えてきた問い。

「なぜ自分はインスタ投稿しているのか」
「なぜその投稿をしているのか
（なぜそれを写しているのか）」

これらに上手く回答できないまま
1年以上経ち、今やっと複数の理由を
自認できた気がします。

哲学っておもしろい！

--

本書は慶應通信の勉強用の本を
探しているときに
図書館で出会いました。

堅くて真面目な本が並ぶ棚に
こんなにゆるっとしていて
読みやすい本があるとは。

こういう、本との出会いは
SNSのアルゴリズムでは
なかなかできないんだよね。

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#哲学 #SNS疲れ #文学部 #社会人大学生 #通信大学生 #大人の勉強垢 #翻訳勉強垢 #カフェ読書

心身ともに調子が悪すぎて、３科目申込みしていた #慶應通信の科目試験は受験しませんでした😔☔

日帰りで１科目だけでも！と思っていましたが、往復６時間を想像しただけで風邪をぶり返しそうになったので断念。科目群の被りが足を引っ張る未来しか見えません。

先週の週末スクーリング（対面授業）には参加できました。東京で友人と好き勝手に飲み食いしてご機嫌です🍻

明日明後日と来週のスクーリングも無事に乗り越えられることを祈ります🕊️

———

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